#의존성 성격장애 총정리
#C군 의존성 인격장애 특징 증상 진단 원인 합병증 치료
#Dependent Personality Disorder
#착한아이 콤플렉스 마마보이
Dependent Personality Disorder
의존성 성격장애(의존성 인격장애)란?
주변인들로부터 보호받고자 하는 욕구가 지나쳐
자신의 의존 욕구를 만족시키기 위해
타인에 끊임없이 매달리고
의존 욕구가 거절될까 두려워
무리한 요구를 해도 순종적으로 응하는 인격장애를
의존성 성격장애라고 합니다.
의존하는 사람에게 끊임없이 매달리고
아주 사소한 결정부터 타인에게 의존하려고 들어
상대방을 지치게 만드는 것이 특징입니다.
의존성 성격장애(의존성 인격장애) 특징과 진단
• 자기주장을 펴지 못하거나
자기주장이란 것이 없다.
• 주요한 대상(부모, 남편, 아내, 자식) 등에게
모든 걸 양보하고 본인 스스로 결정을 내리지 못한다.
• 주요한 대상(부모, 남편, 자식)과
헤어지는 것을 두려워하는
분리불안이나 불안정한 대인 관계를 보인다.
• 스스로 자신을 돌봐야 하는 상황에 처할지도 모른다는
두려움에 비현실적으로 집착한다.
• 자존감이 낮고 자책하거나
스스로를 폄하하는 경향이 있다.
• 의존하는 사람에게 끊임없이 매달린다.
• 항상 다른 사람들로부터 매우 많은 조언을 듣고
비로소 결정을 내리게 된다.
• 본인 인생의 매우 중요한 영역까지도
대신 책임져줄 수 있는 타인을 필요로 한다.
• 주변 사람들의 지지나 칭찬, 동의를 잃는 것이 두려워
반대 의사를 표현하지 못한다.
단, 보복에 대한 현실적인 두려움은 포함되지 않는다.
• 지나치게 순종적인 모습이며
무리한 요구를 해도 순종적으로 응한다.
• 자신을 학대하고 착취하는 사람에게조차
의존하는 모습을 보인다.
• 하기 싫고 불쾌한 일일지라도
다른 사람의 지지를 얻기 위해 그 일에 자원하기도 한다.
• 혼자 있을 때면 무력감을 느낀다.
• 스스로 돌봐야 하는 상황에 처할 수 있다는
두려움에 집착하게 된다.
• 스스로 어떤 일을 시작하거나 수행하기 어렵다.
동기나 활력이 부족해서가 아니라
자신의 판단과 능력에 대한 자신이 없기 때문이다.
위와 같은 증상이 있다면
정신건강의학과, 심리상담가에게 진료를 받아
반드시 치료해야 합니다.
의존성 성격장애(의존성 인격장애) 원인
의존성 성격장애는 어린아이 유형과 헌신형으로
크게 두 가지 패턴을 나타납니다.
어린아이 유형은 기본적으로
생활능력이 낮은 사람들인 경우가 많습니다.
하지만 지능이나 생활능력이 충분함에도
이와 같은 성격을 보인다면 현신형에 해당됩니다.
이 유형은 남에게 헌신하는 것처럼 보이지만,
사실은 스스로 자기 인생의
주체가 되기를 피하고 있을 뿐입니다.
이들이 적극적으로 남을 돕는 이유는
그렇게 하면 자기 행동의 책임을
그들에게 떠넘길 수 있기 때문입니다.
의존성 성격장애는 청소년기에
과도한 순종적인 태도를 보이는 경우가 많으며
남성보다 여성에게 더 많다고 합니다.
전체 인구의 약 2%가량이
의존성 성격장애를 겪는다고 합니다.
의존성 성격장애의 원인은
부적절한 부모-아이 관계에서 형성된
불안정한 애착 관계 때문으로 보고 있습니다.
어린아이들이 부모에게 하는 것처럼
자식에게 지나치게 매달리는 부모로부터 자라거나
성인으로 개별화를 이루어야 할 시기에
여전히 아이와 같은 대루를 받을 경우
의존성 성격장애가 형성된다고 보고 있습니다.
또한, 과보호하는 성향의 부모 밑에서 자랄 경우도
건강한 애착 관계 형성에
좋지 않은 영향을 준다고 알려져 있습니다.
유아기, 청소년기에 부모의 일관된 태도와 훈육이
의존성 성격장애를 방지하는데 도움이 될 수 있다.
착한아이 콤플렉스와
신데렐라 콤플렉스 등이 이에 해당되며
마마보이 역시도 의존성 성격장애에 속합니다.
자녀가 부모에게 의지하는 마마보이의 반대로
부모가 경제권, 선택권을 쥐고 있는 자녀에게
과도하게 의존하는 형태도 있습니다.
결혼을 해서는 아내가 남편에게,
혹은 그 반대로 모든 책임과 결정권의 여부를
떠넘기고 의존하는 경우도 있습니다.
특정 종교의 신과 종교지도자를
맹신하는 광신도들에게서도
의존성 성격장애의 형태를 관찰할 수 있습니다.
종교지도자의 지시와 뜻대로만 움직이며
굳은 일도 마다않고 헌신하는 모습과
그릇된 신념으로 자결하기도 하는 등
극단적인 모습의 사례가 있습니다.
영화 '마츠코의 일생'의 마츠코의 유년기와 청년기,
'가족의 탄생'의 채현(정유미) 헌신형 캐릭터,
'길버트 그레이프'의 가족의 모습을 관찰하면
의존성 성격장애를 이해하는데 도움이 됩니다.
의존성 성격장애(의존성 인격장애) 합병증
의존성 성격장애를 가진 사람은
만성적인 신체 질환이나
분리 불안 장애를 앓았을 수 있습니다.
감정적으로 애착 관계가 형성된 사람으로부터
지지나 관심을 받지 못할까 두려워하는데,
그러한 두려움 때문에 의존성 성격장애를 가진 사람들은
자신을 학대하고 착취하는 사람에게조차
의존하는 모습을 보이기도 합니다.
보다 바람직하고 안정적인
애착 관계를 제공해줄 수 있는 사람들은
의존성 성격장애를 가진 사람들이 매달리고
계속 자신을 지지하는지 확인하는 모습에 지쳐 떠나버리곤 합니다.
의존성 때문에 독립적으로 일을 수행하는데
어려움이 있기 때문에
직장 생활을 유지하지 어려운 경우가 많습니다.
의존성 성격장애를 가진 사람들은 우울증과 같은
기분 장애를 함께 가지고 있는 경우가 많으며,
광장공포증, 사회공포증 등과 같은 불안장애도 흔히 경험합니다.
의존성 성격장애를 가진 사람이 겪는
불안감에 대해 공감해줄 수 있고,
믿고 의지할 수 있는 애착관계를 형성해줄 수 있는
동반자를 만나게 된다면 증상들은
나이가 들어감에 따라 호전됩니다.
의존성 성격장애(의존성 인격장애) 치료
의존성 성격장애를 가진 사람은
순종적인 태도로 치료에 순응하기 때문에
'착한 환자'로 보일 수 있지만
오히려 그런 모습은 성공적인 치료를 통해
독립적인 성인으로서 살아가는데 장애물이 된다고 합니다.
병원에 가도 의사에게 순응하기 때문에
병적 증상이 되풀이된다는 거죠.
의존성 성격장애는 심층적인 정신 치료를 통해
불안감의 원인에 대해서 탐색하고
직면해야 치료가 가능합니다.
낮은 자존감의 형성 과정과
스스로 느끼는 부적절한 공포에 대해서
이야기해 나가야 하며
행동치료를 통해서 문제 해결 능력을
키워주는 것이 도움이 됩니다.
특히 이별 상황(죽음, 사별, 이혼, 결별 등)에 대하여
인지 행동적인 접근을 통하여
위기 상황을 극복할 수 있는 힘을 키워야 합니다.
의존성 성격장애를 가진 사람이
건강한 애착 관계를 경험할 수 있도록
환자의 불안감에 대해 공감해주지만
과도하게 매달리거나 불안해하는 모습에 대해서는
일관된 태도로 설명하고 확신을 주는 태도가
도움을 될 수 있습니다.
의존성 성격장애와 경계성 성격장애 차이
누군가에게 매달린다는 점에서는
의존성 성격장애는 경계성 성격장애와 비슷합니다.
하지만, 사랑하는 사람에게 버림을 받게 될 때
한순간 차갑게 돌아서서 분노하고
공격적인 행태를 보이는 경계성과 달리
애착 대상에 대한 포기가 빠릅니다.
크게 상처 입거나 낙담하지 않고
낙천적인 모습을 보이게 되며
금세 자신을 책임져줄
또 다른 사람을 찾아내는 것이 특징입니다.
지금까지 성격장애 유형인
C군 의존성 성격장애였습니다!